2021年9月18(土) 左足首 痛風発作

こんにちは。家トレです(@ietore.jp)です。

昨日9月18日(土)朝起きたら左足首に痛風発作発生!
何回目だろ。左足はベットに寝ているだけでもジンジン痛く、足首はかなり腫れて熱を帯びている状況。

16日(木)頃から仕事中も当該場所が動きづらくなっていることは自覚していたが、17日(金)の時点でも歩いたり出来ていたから発作は発生しないのでは?と考えていたが甘かった。

尿酸値は人間ドックの8月測定値が8.3mg/dl (基準値上限は7.0mg/dl)といつもながら高い値を表示していた。そろそろ本気で肉体改造・体質改善に取り組まないと長期的には腎臓病になってしまう可能性あり。

今日は一日、寝たきりでトイレには右足だけでケンケンしながら行った程度が活動。

ひたすらベットの上でAmazon Primeの映画を見て終わり。3連休は最悪のスタートとなった。