自転車ダイエット。アイロテックのスポーツスピン(SS130)でのトレーニング記録2018年4月

アイロテック スポーツスピンSS130

こんにちは。現在、東北地方に単身赴任中のサラリーマン SS130です。

細マッチョを目指した1月の誓いから早くも3ヵ月が経過。痩せれていません。。
会計年度が2018年となりましたので、心機一転、これまでサボっていた自転車トレーニングを本気で開始しました(4月から・・・)。
兎に角、継続したい。自転車を漕いだ日に簡単に実績を記録していきます。
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IROTECH(アイロテック)のバイク(スポーツスピンSS130)が最高!

アイロテックスポーツスピンSS130

こんにちは。東北地方に単身赴任中のサラリーマン RC140  です。

だらしない体型から卒業したいと思った2017年元旦から11か月が経過しました、今年も残りもわずか1ヵ月。
5月、7月とヘルニアの発作があり運動は思ったように進んでいません。
年始に立てた計画は以下の通り。

7月に4日間、入院して以来、運動らしきことが全く出来ていません。
壁の目標も体重計にすら乗らなくなったため、7月下旬以降、空欄となっています。はぁ。

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