自転車ダイエット。アイロテックのスポーツスピン(SS130)でのトレーニング記録2018年4月

こんにちは。現在、東北地方に単身赴任中のサラリーマン RC140(@ietore.jp)です。

細マッチョを目指した1月の誓いから早くも3ヵ月が経過。痩せれていません。。
会計年度が2018年となりましたので、心機一転、これまでサボっていた自転車トレーニングを本気で開始しました(4月から・・・)。
兎に角、継続したい。自転車を漕いだ日に簡単に実績を記録していきます。

2018年4月の自転車漕ぎの記録

2018年4月10日(火)

TVでyou tubeを使ってクイーンの音楽を聞きながら76分自転車を漕ぎました。

 

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