マスキュラーセット バーベル・ショルダープレス 耐荷重200㎏
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Muscle building at home gym! (40s muscle building)
I am in my 40s building muscle at home while looking in the mirror, doing bench presses, squats and deadlifts with an Irotech power rack bench and joint mats. I also own a spin bike and a rowing ergometer.
マスキュラーセット バーベル・ショルダープレス 耐荷重200㎏