ホームジムで鍛えて、いつかジムデビューしたいww

こんにちは。家トレ(@ietore.jp)です。

ホームジムで筋トレをはじめました。目標は「ジムデビュー」出来るだけの筋肉を付けたい!(笑)

筋トレは環境ではなく目的意識とやる気

家トレ ホームジム パワーラック 地下室 鏡
家トレ ホームジム パワーラック 地下室 鏡

私はJexerでプール会員に2年ほどなっていたことはありますが、筋トレ目的でジムに通ったことがありません。理由をあげればキリがありませんが主に以下のようなものです。

【ジムに通いたくない理由】

    • 月会費が高い
    • ジムに通う往復の時間がもったいない
    • マシンを待つのが嫌(Twitterなどのコメントを参考にしています)

ブログを書きながら改めて理由を眺めていると下らないですね(笑)。
目的意識を高くもって筋トレに励んでいる方からすると「アホか」と一蹴されそうです。全て言い訳レベルです。

ホームジムを作って家トレブログを書きながら言うのも恥ずかしいですが、環境が良くなっても自然と筋肉がつくわけではありません。筋肉は努力しないと付かないですね。

筋トレブログやツイッターを読めば読むほど、努力している人は素晴らしい体をしていることが分かります。時間を作ってジムに通われています。節制もされています。筋肉は、結局環境ではなくて「目標設定」と「やる気」の有無がポイントですね。ホームジム作って言うのもなんですが、ベンチとダンベルがあれば、相当な筋肉をつけられるように思います。

筋トレブログやTwitterを見て、自分もカッコよくなりたいと思った。いつかはジムデビューしたい!

ホームジムで体を鍛える
ホームジムで体を鍛える

私も既に45歳になりました。このまま肥満親父で人生を終わるのか、イケてる中年になれるのか、そろそろ行動する時期に来たように思います。

2019年10月に東京に戻ってきました。まずは3ヵ月、年末までしっかりトレーニングに励んでみます。


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