ホームジムで家トレ!(50代の筋トレ)
自宅で鏡を見ながら筋トレする50代。アイロテックのパワーラック・ベンチとジョイントマットを使ってベンチプレスやスクワット、デッドリフトをガシガシやってます。スピンバイクとローイング・エルゴメーターも所有。
ホームジム 筋トレ スマホ用広角レンズを付けての撮影した画角
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